Niby zmęczony, a nie zasypia.
Budzi się w nocy kilkanaście razy.
Ma 6 lat i nadal wędruje do naszego łóżka.
Usypianie trwa wieki.
W tym odcinku odpowiadamy na najważniejsze senne dramaty, szukamy przyczyn, poznajemy mechanizmy i… gasimy światło 🙂
Gościni: Magdalena Komsta – psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna bezsenności, pedagożka, założycielka klubu dla rodziców Parentflix, autorka książek.
